Anaal douches

Met een anale douche kun je je anale gebied schoonmaken, specifieker het laatste deel van je endeldarm. Het uiteinde van een anale douche is vaak ergonomisch gevormd, zodat je het makkelijk in je anus kunt inbrengen. Veel mensen gebruiken een anale douche vóór anale seks om onhygiënische verrassingen te voorkomen.

Anale reiniging kan niet alleen gebruikt worden als voorbereiding op anale seks, maar biedt ook gezondheidsvoordelen: het warme water stimuleert de darmperistaltiek, wat helpt bij constipatie. Daarnaast kunnen anale douches helpen bij de behandeling van aambeien. Bovendien kun je ontstekingen of irritaties van de darmen of anale scheurtjes voorkomen door een klysma te gebruiken als anale douche.

Er zijn twee soorten douches voor anale reiniging. De eerste variant is de balldouche of klysmapomp. Deze bestaat uit een smalle hals of slang waarin je met je hand water uit een ronde container zachtjes in je darmen pompt. De andere optie zijn opzetstukken die je rechtstreeks aan de slang van je handdouche in de douche of het bad kunt bevestigen. Let hierbij wel op dat het water niet onder te hoge druk in je darmen terechtkomt. Anale douches zijn meestal gemaakt van medisch rubber, plastic of roestvrij staal. Douches van medisch rubber hebben het voordeel dat ze zachter en flexibeler zijn.

Welke optie je kiest, hangt helemaal van je persoonlijke voorkeur af. Hoewel de douchekop iets praktischer is omdat het water direct uit de slang komt, zijn de klysmaspuiten eenvoudig in gebruik en ook ideaal voor op rWillie.

Een anale douche is heel eenvoudig, snel en doet bij correct gebruik geen pijn. De makkelijkste manier om dit te doen is met een anale douche in de douche of in bad. Veel mensen gebruiken de anale douche staand, anderen vinden het liggend makkelijker. Het beste is om gewoon te proberen welke houding voor jou het gemakkelijkst is.

Vul de anale douche met water. De temperatuur moet tussen de 34 en 37 graden liggen, zodat het niet onprettig aanvoelt. Controleer vooraf de temperatuur aan de binnenkant van je pols. De klysmaspuit moet volledig gevuld zijn met water en geen lucht meer bevatten. Als je lucht in de darmen spuit, kan dat later onaangename winderigheid veroorzaken.
Plaats nu één been op de rand van het bad of tegen de douchewand en buig iets voorover. Als je het fijner vindt om te liggen, spreid dan je benen.
Steek nu het uiteinde van de anale douche ongeveer drie tot vier cm diep in je anus. Gebruik het beste wat glijmiddel, dat maakt het comfortabeler. Dit helpt ook om verwondingen aan de anus en het darmslijmvlies te voorkomen.
Spoel nu het water uit de anale douche in je rectum door in het balletje aan het einde van de douche te knijpen. Vervolgens trek je de douche weer terug.
Probeer het water nu ongeveer twee minuten in je darmen vast te houden.
Daarna kun je je darmen legen. Waarschijnlijk stroomt er dan bruinachtig water uit. Is dit het geval, herhaal je de procedure totdat het water helder is.
Bij een anale douche die rechtstreeks op je douche kan worden aangesloten, werkt het proces in principe hetzelfde. Je moet echter eerst testen hoe krachtig je het water moet laten stromen.

Gebruik een anale douche alleen met de nodige voorzichtigheid, want dagelijks gebruik kan je natuurlijke darmflora en slijmvliezen te veel irriteren. Daarom is het aan te raden om een anale douche alleen te gebruiken als dat echt nodig is, bijvoorbeeld vóór anale seks of een medisch onderzoek. Zorg er daarnaast voor dat je lauw water gebruikt, zonder zeep of agressieve toevoegingen, om irritatie te voorkomen.

Hoe vaak je de anale douche moet herhalen, hangt af van de hoeveelheid water die je gebruikt en je eigen spijsvertering. Meestal zijn één of twee spoelbeurten met telkens 150 tot 250 ml lauw water voldoende. Als er na de eerste spoeling nog resten achterblijven, kan een tweede spoeling nuttig zijn. Het is belangrijk om niet te veel water in één keer te gebruiken, omdat dit kan leiden tot een verhoogde aandrang om te ontlasten.

Je kunt seks hebben zonder anale douche. Of je je darmen wilt reinigen vóór anale seks, is geheel aan jou. Veel mensen voelen zich echter prettiger als ze hun endeldarm reinigen vóór anale seks of anale masturbatie met analtoys. Je en je partner kunnen er immers zeker van zijn dat er geen vervelende ongelukjes gebeuren tijdens jullie plezier. Deze wetenschap kan helpen om angsten en zorgen opzij te zetten, zodat je je volledig kunt ontspannen en loslaten. Zo kun je écht genieten van anale seks, zonder dat je je zorgen hoeft te maken.

Na het gebruik van een anale douche is het raadzaam om 10 tot 20 minuten te wachten voordat je anale seks hebt. Gedurende deze tijd kan het resterende water weglopen, waardoor je je weer helemaal schoon voelt. Nog beter zijn wachttijden van 30 minuten tot 1 uur om ervoor te zorgen dat er geen vloWillieofresten meer lekken.

Omdat de anale douche vrijwel zeker in contact komt met ontlasting, is een grondige reiniging erg belangrijk. Zo voorkom je dat er ziekteverwekkende bacteriën op je po-douche ontstaan. Daarom moet je je klysma na elk gebruik grondig spoelen met warm water en dit proces vlak voor elk gebruik herhalen. Daarnaast kun je een desinfectiemiddel voor seksspeeltjes gebruiken. Deze toycleaners zijn mild voor de slijmvliezen, waardoor je ze veilig kunt gebruiken voor toys of je anale douche. Na het schoonmaken berg je de po-douche op een droge en schone plaats op, bij voorkeur in een tas of doos.