Een scène als uit een pornofilm: tijdens een blowjob glijdt de penis steeds dieper in de mond, tot hij er helemaal in verdwijnt. De ene partner geniet intens, de ander doet het moeiteloos. In die scène dan, hè. In het echte leven kan deepthroaten, zoals dit heet, soms een uitdaging zijn. Deze techniek is nameliijk minder vanzelfsprekend (en makkelijk) dan het lijkt. Misschien heb je het al eens geprobeerd en gemerkt hoe snel de kokhalsreflex opspeelt. Tranen in je ogen, ongemak… en je haakte af. Maar dat hoeft niet zo te blijven! In dit artikel lees je alles over deepthroat: wat het is, waar de term vandaan komt, hoe je de kokhalsreflex leert controleren en welke technieken populair zijn.
Deepthroat: wel een fantasie, niet altijd realiteit
In veel seksuele fantasieën is deepthroat een spannend idee. Vooral in porno lijkt het alsof iedereen het moeiteloos doet. Maar vergis je niet: wat op beeld eenvoudig lijkt, is in werkelijkheid een kwestie van ervaring, anatomie en voorbereiding. Professionals weten precies wat ze doen — daar kun je niet zomaar vanuit gaan in je eigen slaapkamer.
Wil je jouw partner verwennen met een deepthroat? Oefen dan eerst met een dildo. Zo leer je wat jouw lichaam aankan.
Wat is deepthroat eigenlijk?
Deepthroat is een intensere vorm van orale seks waarbij de penis of een seksspeeltje tot diep in de keel wordt gebracht — tot aan de laryngofarynx. Dat levert voor veel ontvangers een extra prikkelende ervaring op. Maar voor degene die de handeling uitvoert, kan het behoorlijk lastig zijn door de kokhalsreflex.
Als je het allebei wilt proberen, is een goede voorbereiding cruciaal.
Deep throat of deepthroat?
In het Engels schrijf je het aan elkaar: “deepthroat”. Letterlijk betekent het: diepe keel. De term is vooral bekend geworden door de gelijknamige pornofilm uit 1972, waarin hoofdrolspeelster Linda Lovelace de techniek veelvuldig toepaste. Tegenwoordig gebruiken we de correcte spelling “deepthroat” of “deepthroaten” (werkwoord).
Is deepthroat gevaarlijk?
Niet als het op een veilige, bewuste en vrijwillige manier gebeurt. Vertrouwen en communicatie zijn essentieel. Wanneer je je aan een paar basisregels houdt, kun je de risico’s flink verkleinen.
Drie basisregels voor veilig deepthroaten
1. Respecteer elkaars grenzen
Forceer niets. Deepthroat brengt risico’s met zich mee zoals aspiratie (maaginhoud die in de longen terechtkomt). Let goed op signalen van ongemak.
2. Geen agressie
Laat de persoon die de deepthroat uitvoert zelf het tempo bepalen. Duwen, trekken of stoten is een no go. Technieken als gagging of irrumatio vergen extra voorzichtigheid.
3. Realistische verwachtingen
Porno wekt de indruk dat iedereen dit kan. Maar hoe ver je gaat met deepthroaten, hangt volledig af van de blower — niet van wat je denkt dat “normaal” is.
Deepthroat is niet voor beginners (maar oefening helpt)
Als je nog niet veel ervaring hebt met blowjobs, sla deepthroat dan voorlopig over. Begin met oefenen op jezelf met een schone vinger of dildo. Gebruik geen voedsel: dat kan afbreken of schadelijke stoffen bevatten.
Tips voor beginners
Vind de juiste houding
De klassieke houding waarbij jij bovenop zit of de ander op z’n rug ligt is perfect om zelf het tempo en de diepte te bepalen. Ervaren? Dan kun je proberen te liggen met je hoofd achterover over de rand van het bed (de “deepthroat bulge”).
Ademhaling is alles
Leer via je neus te ademen, rustig en gelijkmatig. Dat helpt je om controle te houden en je kokhalsreflex te kalmeren.
Oefening baart kunst
Bouw het rustig op. Oefen met verschillende vormen en maten (dildo’s bijvoorbeeld), zodat je lichaam kan wennen. En nogmaals: overleg met je partner.
Wat is de kokhalsreflex en kun je die onderdrukken?
De kokhalsreflex is een beschermingsmechanisme van je lichaam om te voorkomen dat je stikt of iets giftigs doorslikt. Volledig uitschakelen lukt niet (en moet ook niet!), maar je kunt wel leren er beter mee om te gaan.
Trucs om de reflex te beheersen
- Acupressuur: Druk 30 seconden op het punt tussen je wenkbrauwen (Yintang) of masseer de huidplooi tussen wijs- en duimvinger (Hegu).
- Gewenning: Oefen regelmatig met een dildo om je reflex stapsgewijs te trainen.
- Concentratie: Focus je op je ademhaling. Vermijd prikkels als vieze smaak of geur. Geurige glijmiddelen of smaakjescondooms kunnen helpen.
Deepthroat-technieken: een overzicht
Er zijn veel varianten. Hier een selectie van populaire (en veilige) technieken:
- Deepthroat bulge: liggend met je hoofd naar achter voor een optimale hoek.
- 69-deepthroat: orale seks tegelijk voor beide partners.
- Sloppy deepthroat: veel speeksel, veel stimulatie.
- POV-deepthroat: vanuit het perspectief van de ontvanger (voor wie daar visueel van geniet).
Let op met termen of technieken die stereotype of fetisjerende benamingen bevatten — bespreek altijd samen of iets prettig en respectvol voelt.
Tot slot: deepthroaten is geen verplichting
Of je nu wel of niet aan deepthroaten doet: het moet prettig zijn voor iedereen. Geef jezelf de tijd, oefen, en voel je nooit verplicht om iets te doen waar je je niet goed bij voelt. Open communicatie, wederzijds respect en plezier staan voorop.
Disclaimer:
In dit artikel bespreken we ook technieken als gagging of irrumatio. Deze zijn expliciet bedoeld voor mensen met ervaring en een veilige, gelijkwaardige relatie. Ga nooit zomaar experimenteren met grensverleggende vormen van seks zonder duidelijke afspraken, consent en communicatie.
